זע, ס'איז נישט פויל צו ווילן מאכן דאס לעבן גרינגער. אויף די איין האַנט, איך בין שטענדיק קוקן פֿאַר קליין זאכן וואָס קענען עלימינירן קיין קליין סעטבאַקס וואָס קען פּאַסירן אין דעם טאָג. פֿאַר קאַמפּייטריאַץ וואָס ווי צו אָפּרוען, איך האָבן גוט נייַעס: איך האָבן צונויפגעשטעלט אַ רשימה פון 11 לעבן עצות. דער פּראָדוקט וועט צושטעלן סאַלושאַנז צו פראבלעמען וואָס איר טאָן ניט אפילו וויסן אַז איר האָבן.
מיר איצט האָבן אַ פּלאַץ פון זאכן צו טאָן; מאל, מיר פשוט טאָן ניט האָבן צייַט צו האַנדלען מיט קליין זאכן - אַזאַ ווי ווארטן אין שורה פֿאַר אַ שפּריץ אין די ספּאָרטזאַל, אָדער בראַוזינג די דאַזאַנז פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן אויף די סאָוס טיש בשעת איר זוכט פֿאַר אַ ספּעציפיש סערום.
אַזוי, נאָך דיין ווערקאַוט, פארוואס נישט פּרובירן צו נוצן אַנטיבאַקטיריאַל גוף ווייפּס פֿאַר רעגע דערפרישן? פֿאַר דיין מעסי סאָוס טיש: אַ אָרגאַניזירט (און סופּער קיוט) אָנוואַרפן קעסטל וואָס קענען האַלטן אַלע דיין הויט און האָר.
נאָך אַלע, זענען מיר נישט אַלע טריינג צו מינאַמייז שפּאַנונג און מאַקסאַמייז אונדזער צייט צו האַנדלען מיט די פאַקטיש וויכטיק טינגז אין לעבן? אַזוי ביטע בלייבן רויק און האַלטן לייענען צו קויפן די 11 יקערדיק פּראָדוקטן פֿאַר לעבן עצות. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, זיי זענען אַלע פון פרייַ בראַנדז - אַזוי דאָס זענען אַלע פּערטשאַסאַז איר קענען פילן גוט וועגן.
מיר אַרייַננעמען בלויז פּראָדוקטן ינדיפּענדאַנטלי אויסגעקליבן דורך די בוסטלע לייט מאַנשאַפֿט. אָבער, אויב איר קויפן פּראָדוקטן דורך די לינקס אין דעם אַרטיקל, מיר קען באַקומען אַ טייל פון די פארקויפונג.
צי איר פּלאַן צו טאָן WFH אויף אייביק אָדער באַלד צוריקקומען צו די אָפיס, דעם טאָרטאָיסעשעלל ליכט קייט איז אַ מאָדיש לייזונג וואָס אַלאַוז איר צו גלאַט אונדזער ברילן איבער דעם טאָג פון לאַפּטאַפּ צו קאַווע און צוריק. טראָגן ברילן פֿאַר יבערגאַנג.
כאָטש ניט פּונקט אַ רעוואלוציאנער לעבן טעכניק, איך ווי צו באַפרייַען די דרוק פון דעם טאָג דורך פליקינג אַ לייטער. די פּרעכטיק ליכט איז געמאכט דורך Harlem Candle Co., אַ BIPOC פירמע, און איז ינספּייערד דורך די ונטערערד באַרס פון די לעצטע דעקאַדעס. טראַכטן וועגן אים: וואַניל, פּאַלאָ סאַנטאָ, בורבאָן, טאַביק און פלוים. איך הער כמעט פון דאנען די קלינגענדיקע ברילן.
יעדער גוף איז אַנדערש. ווען עס קומט צו קאַלטיווייטינג דיין אייגן גוף, איר זאָל גאָר פֿאַרשטיין עס. דעם דנאַ פּראָבע קענען העלפֿן איר אַנטדעקן וואָס מיקראָנוטריענץ דיין גוף טאַקע דאַרף (און וואָס זענען טאַקע ניט דארף). ווי ווייַט ווי פּערזענלעך געזונט איז זארגן, וויסן איז מאַכט.
... אַמאָל איר געפֿינען וואָס דיין גוף וויל, איר קענען קראָם וויטאַמינס צו טרעפן די באדערפענישן. די מולטיוויטאַמינס אַלאַוז איר צו לייכט באַקומען אַ פאַרשיידנקייַט פון נוטריאַנץ אין איין ביס - אין דערצו, זיי זענען סופּער געשמאַק, מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון פלייווערז אַזאַ ווי קאַקאַאָ, מינץ און לימענע.
צו מאַכן עס גרינגער פֿאַר איר צו באַרשט דיין ציין, איך געוויזן איר דעם ציינפּאַסטע שטעלן, וואָס כּולל דריי וויטאַמין-רייַך ציינפּאַסטעס וואָס קענען ווייטאַן ציין, פאַרמייַדן סענסיטיוויטי, פאַרמייַדן צאָן פאַרפוילן און רעמינעראַליזירן צאָן ינאַמאַל. אַלע פון די זענען פּאַקט אין אַ וואָטערפּרוף דאַפּ קיט, וואָס איז זייער רייזע-פרייַנדלעך.
אויב דיין סאָוס טיש איז פּאַקט מיט עסאַנס, האָר זאָרגן פּראָדוקטן און קאָסמעטיקס, איר קענען נוצן דעם סאָוס טיש וואַזע צו פירן די ומגליק געגנט אויף די סאָוס טיש. זיי וועלן צושטעלן איר אַ דעזיגנייטיד אָרט צו קראָם אַלע דיין ניילז, האָר און פיישאַל פּראָדוקטן, אַזוי שפּאָרן צייט אין דער מאָרגן.
אויב איר קענען בעשאָלעם פאַרווייַלן וואַקסאַנייטיד פרענדז, ביטע נוצן דעם געשמאַק און יינציק טאַם אַיאָלי און מאַסלינע סאָוס קאַנדאַמאַנט סאַמפּלער שטעלן צו מאַכן דיין מיטאָג ווי גרינג ווי מעגלעך. איר וועט באַלד זיין גרייט פֿאַר געסט - אַפֿילו די וואס קומען פרי.
דיין סערום וועט ניט מער זיין ספּילד אין דיין טשעמאָדאַן: דעם האָר זאָרגן סערום איז פּאַקידזשד אין אַ יינציק קאַפּסל וואָס טייקעף ינדזשעקץ די מאָיסטוריזינג טרונק וואָס דיין דאָרשטיק האָר טרינקען.
קיין צייט צו נעמען אַ וואַנע? דא איז נישטא קיין משפט. די פּנים און גוף ווייפּס האָבן אַנטיבאַקטיריאַל און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס וואָס מאָיסטוריזע די הויט בשעת רימוווינג שמוץ און ייל, און לאָזן איר פילן קלינער אין אַ ביסל סעקונדעס. זיי זענען גאנץ פֿאַר דיין ספּאָרטזאַל זעקל אָדער די ברעג.
איך בין גאַנץ זיכער אַז איר האָבן דיטשט די פּלאַסטיק סטראָוז איצט (רעכט?), אָבער דעם ריוזאַבאַל שטרוי שטעלן קומט מיט דריי מעטאַל סטראָוז - אין אַ קיל ביסל טאָטע זעקל, אַזוי איר וועט קיינמאָל זיין אָן. אין דערצו, די ינקלודעד רייניקונג מכשירים מאַכן רייניקונג זיי אַ ווינטל.
אויב דיין צייט איז אַזוי ענג אַז איר טאָן ניט אפילו האָבן אַ ביסל מינוט פֿאַר אַ גלעזל פון קאַווע, ערשטער פון אַלע, איך בין נעבעכדיק. צווייטנס, פארוואס כאפסטו נישט די שיינע קליינע מינץ? אין אַדישאַן צו פריש אָטעם, זיי אויך צושטעלן אַ זיכער דאָזע פון נאַטירלעך קאַפין, ל-טהעאַנינע און ב וויטאַמינס צו האַלטן איר ענערגעטיק און העלפן איר פאָקוס אויף אַלע אנדערע טאַסקס איבער דעם טאָג. זאָל זייַנ מיט מאַזל!
פּאָסטן צייט: 31-31-2021