News Corporation איז אַ נעץ פון לידינג קאָמפּאַניעס אין די פעלד פון דיווערסאַפייד מעדיע, נייַעס, בילדונג און אינפֿאָרמאַציע באַדינונגס.
אין יעדער אַרבעט עס זענען פאָלקלאָר-דורות פון מיטאָס. הויט זאָרגן איז קיין ויסנעם.
אין די לעצטע וואָכן, איך האָבן שוין געפרעגט די זעלבע קשיא ריפּיטידלי: זענען נאַטירלעך הויט זאָרגן פּראָדוקטן בעסער? איז עס אָוקיי צו קוועטשן אַ פּלאַץ?
כאָטש איך וויסן אַז די פּראָבלעמס וועט נישט זיין סאַלווד מיט אַ זייַל, איך ווילן צו נוצן די געלעגנהייט צו דיבאַנגק עטלעכע פון די גרעסטע מיטס וואָס איך האָבן שוין געפרעגט.
ניט קיין ענין וואָס מענטשן ווילן צו הערן, דער ענטפער איז ניט. סקוויזינג ספּאַץ און בלאַקכעאַדס וועט נאָר פאַרשאַפן מער טראַוומע און אָנצינדונג, וואָס יוזשאַוואַלי מאכט די ספּאַץ ערגער.
אין בעסטער, עס קען אָנמאַכן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן נאָך אָנצינדונג-פלאַך, פּיגמענטיד אַקני סקאַרס. אין די ערגסט פאַל, עס קען פאַרשאַפן סאַנגקאַן אייז שישקע סקאַרס אָדער קעלאָיד סקאַרס.
עס אויך ינקריסיז די ריזיקירן פון אנדערע ינפעקטיאָנס געפֿירט דורך באַקטיריאַ אויף די הענט און פּושיז די אינהאַלט פון די ספּאַץ צוריק אין די אַרומיק הויט.
אַנשטאָט, איך רעקאָמענדירן אַז איר נוצן מעדאַקייטיד אָרט באַהאַנדלונג דזשעלז אָדער אַנטיבאַקטיריאַל סאַלושאַנז ווען איר ווילן צו מייַכל ספּאַץ. די הידראָקאָלאָיד לאַטע קענען אויך דעקן די ספּאַץ געזונט, אַזוי איר קענען איגנאָרירן זיי.
פֿאַר בלאַקכעאַדס, פּרובירן פּראָדוקטן מיט סאַליסיליק זויער אָדער זוכן פאַכמאַן עצה פון אַ הויט מומחה.
אויב איר ווילט נאָך קוועטשן, ביטע מאַכן זיכער אַז דיין הענט זענען דיסינפעקטאַד, אויב עס איז קיין קוועטשן, ביטע נישט צווינגען קוועטשן.
קאָסמעטיקס אַדכיר צו די הויט, שמוץ, מייקראָואָרגאַניזאַמז, פאַרפּעסטיקונג און שווייס וועט שטעקן צו עס. עס קענען פאַרלייגן פּאָרעס און גרונט אַקני.
מער ימפּאָרטאַנטלי, אויב איר טאָן ניט ריין דיין באַשטאַנד ברושעס קעסיידער, זיי וועלן האָדעווען באַקטיריאַ און נאָר מאַכן די פּראָבלעם ערגער.
עס איז אויך כדאי צו געדענקען אַז פיישאַל ווייפּס קענען נישט ריין די הויט רעכט - זיי נאָר פאַרשפּרייטן די באַשטאַנד און שמוץ פון דעם טאָג אויף די ייבערפלאַך פון די הויט.
זאָל מיר אַלע נוצן אויג קרעם? גאָר ניט. רובֿ פון זיי זענען נאָר גימיק און וועט נישט פאַרריכטן רינגקאַלז, טונקל קרייזן אָדער פּאַפינעסס.
מייַן בעסטער פאָרשלאָג איז צו צולייגן דיין אַנטיאַקסאַדאַנט סערום און SPF אַלע די וועג צו די אויג געגנט צו פאַרריכטן און פאַרמייַדן קיין שעדיקן.
איר קענען אויך נוצן אַ ליכט מויסטשערייזער אַרום די געגנט צו ריטיין נעץ - דאָס איז דער הויפּט נוץ פון אויג קרימז.
ניט קיין ענין וואָס איר טראַכטן, נאַטירלעך אָדער פאַבריק הויט זאָרגן פּראָדוקטן זענען נישט שטענדיק בעסער פֿאַר דיין הויט.
זיי זענען יוזשאַוואַלי מער פּראָנע צו יריטיישאַן. מענטשן אָפט קלייַבן "נאַטירלעך" אָילס, גלויביק אַז זיי וועלן זיין מער הויט פרייַנדלעך. אָבער, וואָס איז נישט באַטראַכט איז אַז נאַטירלעך, עראַמאַטיק אָילס קענען אויך אָנמאַכן יריטיישאַן.
אין די וק, עס זענען כּמעט קיין רעגיאַליישאַנז אויף די פאַקטיש זאַץ פון נאַטירלעך פּראָדוקטן, אַזוי עס קען נישט זיין אַזוי נאַטירלעך ווי איר טראַכטן.
אן אנדער פּראָבלעם איז אַז נאַטירלעך פּראָדוקטן טאָן ניט אַנטהאַלטן פּראַזערוואַטיווז, וואָס מיטל אַז זיי קענען פאַלן אַוועק און ווערן אַ מקור פון ינפעקציע, קאָזינג יריטיישאַן און אַקני.
איך אָפט רעקאָמענדירן מעדיציניש-מיינונג פּראָדוקטן וואָס פאַרבינדן באַטאַניקאַלז און פּראָווען ינגרידיאַנץ צו צושטעלן די בעסטער רעזולטאַטן פֿאַר די הויט.
דאָס איז וואָס ספּאַץ יוזשאַוואַלי דערשייַנען ווען איר זענט דיכיידרייטאַד און פאַרנוצן אַ פּלאַץ פון אַלקאָהאָל אָדער אָפּפאַל עסנוואַרג.
כאָטש אויב איר זענט גאָר דיכיידרייטאַד, וואַסער וועט נישט סאָלווע אַלע דיין הויט פראבלעמען, אָבער די הויט וועט ווערן ווייניקער פליישיק, מער רינגקאַלד, טרוקן, ענג און יטשי.
פֿאַר דיין קוילעלדיק געזונט און צו האַלטן דיין הויט כיידרייטאַד, פּרובירן צו טרינקען צוויי ליטער פון וואַסער פּער טאָג סייַדן דיין דאָקטער ספּאַסיפיקלי אַדווייזיז איר צו טאָן דאָס.
אין סדר צו האַלטן די הויט כיידרייטאַד, ביטע ויסמיידן ניצן טרוקן זייף מיט סאָדיום לאַוריל סאַלפייט (SLS), ויסמיידן וואַשינג דיין פּנים מיט זייער הייס וואַסער, און נוצן אַ מאָיסטוריזינג קרעם מיט היאַלוראָניק זויער נאָך וואַשינג דיין פּנים, און נוצן סעראַמידע צו פאַרשליסן מויסטשער. .
פיישאַל ייל איז די הויפּט סיבה פון אַקני און ראָסאַסעאַ אַטאַקס, און איך האָבן געזען דעם סיטואַציע צייַט און צייַט ווידער אין דער קליניק.
מענטשן אָפט קלייַבן "נאַטירלעך אָילס", גלויביק אַז זיי זענען מער פרייַנדלעך צו די הויט, אָבער נאַטירלעך אָילס קענען אָנמאַכן יריטיישאַן.
כאָטש ייל איז פאָלקס צווישן בעאַוטיסיאַנס און שיינקייט שרייבערס, מעדיציניש זאָגן סאַגדזשעסץ אַז ייליק און ויסמעסטונג-פּראָנע הויט איז בעסטער אַוווידיד.
איך גאָר פֿאַרשטיין וואָס עטלעכע מענטשן קלייַבן צו נוצן אָילס פֿאַר טרוקן הויט וואָס זענען פּראָנע צו אַקני, וואָס איז יוזשאַוואַלי ענג שייַכות צו אַקני.
אָבער איך רעקאָמענדירן נישט צו נוצן אָילס, אָבער צו באַזייַטיקן יראַטייטינג פּילינג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי אַלקאָהאָל טאָנערס און פאָומינג קלענזערז, פון דיין הויט זאָרגן רעזשים.
קוק פֿאַר ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי היאַלוראָניק זויער און פּאָליהידראָקסי אַסאַדז (אַזאַ ווי גלוקאָנאָלאַקטאָנע אָדער לאַקטאָביאָניק זויער) צו האַלטן די הויט כיידרייטאַד און פלאָלאַס.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 24-2021