ספּאָרטזאַל סאַניטיזינג ווייפּס

איז עס זיכער צו צוריקקומען צו די ספּאָרטזאַל? ווי מער און מער קהילות אָפּרוען זייער בלייבן-אין-שטוב אָרדערס צו רעדוצירן די פאַרשפּרייטן פון די נייַ קאָראָנאַווירוס, גימס האָבן אנגעהויבן צו ריאָופּאַן אפילו כאָטש דער ווירוס האלט צו אָנשטעקן טויזנטער פון מענטשן יעדער טאָג.
צו לערנען מער וועגן די ספּאָרטזאַל און די ריזיקירן פון ויסשטעלן צו די קאָראָנאַווירוס, איך גערעדט מיט קליניסיאַנס, ריסערטשערז, ענדזשאַנירז און ספּאָרטזאַל אָונערז אין אַטלאַנטאַ. די נייע ריאָופּאַנד פאַסילאַטיז פון די ספּאָרטזאַל זענען אין אַ זיכער מאָס פֿאַר די נירביי קרענק קאָנטראָל און פאַרהיטונג. די באדערפענישן פון סייאַנטיס אין דעם צענטער. די פאלגענדע איז זייער עקספּערט קאָנסענסוס צי, ווען און ווי בעסטער צו צוריקקומען צו די וואָג פּלאַץ, קאַרדיאָו ויסריכט און קלאסן, אַרייַנגערעכנט אינפֿאָרמאַציע וועגן וואָס ספּאָרטזאַל ווייפּס זענען עפעקטיוו, וואָס ויסריכט איז די גראָב, ווי צו האַלטן געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג אויף אַ טרעדמיל. , און פארוואס זאָל מיר שטעלן אַ ביסל ריין טויגיקייַט טאַולז אויף אונדזער פּלייצעס בעשאַס די גאנצע געניטונג.
לויט זיין נאַטור, ספּאָרט פאַסילאַטיז אַזאַ ווי גימס זענען אָפט פּראָנע צו באַקטיריאַ. אין אַ לערנען ארויס פריער דעם יאָר, ריסערטשערז געפונען מעדיצין-קעגנשטעליק באַקטיריאַ, ינפלוענציע ווירוסעס און אנדערע פּאַטאַדזשאַנז אויף בעערעך 25% פון די סערפאַסיז זיי טעסטעד אין פיר פאַרשידענע ספּאָרט טריינינג פאַסילאַטיז.
"ווען די נומער פון מענטשן איר געניטונג און שווייס אין אַ ענקלאָוזד פּלאַץ איז לעפיערעך הויך, ינפעקטיאָוס חולאתן קענען לייכט פאַרשפּרייטן," האט געזאגט ד"ר יעקב וואָאָס, טשער פון אָרטאַפּידיק כירורגיע אין די אוניווערסיטעט האָספּיטאַל קליוולאַנד מעדיקאַל צענטער און הויפּט מאַנשאַפֿט דאָקטער. בראַונז און די פאָרשונג מאַנשאַפֿט. עלטער מחבר.
ספּאָרטזאַל ויסריכט איז אויך זייער שווער צו דיסינפעקט. למשל, דומבבעללס און קעטטלעבעללס "זענען הויך-קאָנטאַקט מעטאַלס ​​און האָבן מאָדנע שאַפּעס וואָס מענטשן קענען אָנכאַפּן אין פילע פאַרשידענע ערטער," האט געזאגט ד"ר דע פריק אַנדערסאָן, אַ פּראָפעסאָר פון מעדיצין און דירעקטאָר פון די דוק אוניווערסיטעט צענטער פֿאַר אַנטימיקראָביאַל מאַנאַגעמענט און ינפעקציע פאַרהיטונג . זיין מאַנשאַפֿט אין דוק אוניווערסיטעט מעדיקאַל צענטער אין דורהאַם, צפון קאראליינע קאַנסאַלטאַד די נאַשאַנאַל פוטבאָל ליגע און אנדערע ספּאָרט טימז וועגן ינפעקציע קאָנטראָל ישוז. "זיי זענען נישט גרינג צו ריין."
ווי אַ רעזולטאַט, ד"ר אַנדערסאָן האט געזאגט, "מענטשן וועלן האָבן צו פֿאַרשטיין און אָננעמען אַז עס איז אַ זיכער ריזיקירן פון די פאַרשפּרייטן פון די ווירוס" אויב זיי גיין צוריק צו די ספּאָרטזאַל.
ערשטער און ערשטער, די עקספּערץ שטימען אַז פּלאַן צו דיסינפעקט קיין סערפאַסיז מיט וואָס איר און איר קומען אין קאָנטאַקט מיט די ספּאָרטזאַל קעסיידער.
"עס זאָל זיין אַ זינקען מיט זייף אַזוי איר קענען וואַשן דיין הענט, אָדער עס זאָל זיין אַ האַנט סאַניטיזער סטאַנציע ווי באַלד ווי איר אַרייַן די טיר," האט געזאגט Radford Slough, באַזיצער פון Urban Body Fitness, אַ ספּאָרטזאַל און CDC פריקוואַנטיד דורך דאקטוירים אין ונטערשטאָט אַטלאַנטאַ. דער געלערנטער. ער האָט צוגעגעבן אז דער איינשרייבן פּראָצעדור זאָל נישט דאַרפן רירנדיק, און ספּאָרטזאַל עמפּלוייז זאָל שטיין הינטער ניסן שילדז אָדער טראָגן מאַסקס.
די ספּאָרטזאַל זיך זאָל זיין יקוויפּט מיט גענוג שפּריץ לאגלען מיט דיסינפעקטאַנץ וואָס טרעפן די אַנטי-קאָראָנאַווירוס סטאַנדאַרדס פון די ענוויראָנמענטאַל פּראַטעקשאַן אַגענסי, ווי געזונט ווי ריין קלאָטס אָדער בליאַקירן ווייפּס געניצט צו דיסינפעקט סערפאַסיז. ד"ר וואָאָס האָט געזאָגט אז פילע נאָרמאַל גענעראל-צוועק ווייפּס וואָס זענען סטאָרד דורך גימס זענען נישט באוויליקט דורך די עפּאַ און "וועט ניט טייטן רובֿ באַקטיריאַ." ברענגען דיין אייגן וואַסער פלאַש און ויסמיידן טרינקט קוואלן.
ווען ספּרייינג די דיסינפעקטאַנט, געבן עס צייט - אַ מינוט אָדער אַזוי - צו טייטן באַקטיריאַ איידער ווישן. און ערשטער אַראָפּנעמען קיין שמוץ אָדער שטויב אויף די ייבערפלאַך.
ידעאַללי, אנדערע ספּאָרטזאַל קאַסטאַמערז וואָס האָבן אויפגעהויבן ווייץ אָדער סוועטינג אויף מאשינען וועט רייַבן זיי קערפאַלי דערנאָך. אָבער פאַרלאָזנ זיך נישט אויף דער ריינקייט פון פרעמדע, האָט ד”ר אַנדערסאָן געזאָגט. אַנשטאָט, דיסינפעקט קיין שווער אַבדזשעקץ, ראַדז, בענטשעס און מאַשין ריילז אָדער קנאָבז זיך איידער און נאָך יעדער נוצן.
ער האט געזאגט אַז עס איז אויך רעקאַמענדיד צו ברענגען אַ ביסל ריין טאַולז. "איך וועל שטעלן איינער אויף מיין לינקס אַקסל צו ווישן די שווייס פון מיין הענט און פּנים, אַזוי איך טאָן ניט האַלטן רירנדיק מיין פּנים, און די אנדערע איז געניצט צו דעקן די וואָג באַנק" אָדער יאָגאַ מאַטע.
סאציאל דיסטאַנסינג איז אויך נייטיק. הער סלאו האט געזאגט אז כדי צו פארמינערן די געדיכטקייט, דערלויבט זיין ספּאָרטזאַל דערווייַל בלויז 30 מענטשן פּער שעה צו אַרייַן זיין 14,000 קוואַדראַט פֿיס מעכירעס. די בונט טייפּ אויף די שטאָק סעפּערייץ די פּלאַץ ברייט גענוג אַזוי אַז די צוויי זייטן פון די וואָג טריינער זענען בייַ מינדסטער זעקס פֿיס באַזונדער.
ד"ר אַנדערסאָן האָט געזאָגט אז טרעדמילן, יליפּטיקאַל מאשינען און סטיישאַנערי בייסיקאַלז קענען אויך זיין דיסאַסעמבאַלד, און עטלעכע קענען זיין טייפּט אָדער סטאַפּט.
אָבער, Bert Blocken, אַ פּראָפעסאָר פון יידל ינזשעניעריע אין Eindhoven אוניווערסיטעט פון טעכנאָלאָגיע אין די נעטהערלאַנדס און Leuven אוניווערסיטעט אין בעלגיע, האט געזאגט אַז עס זענען נאָך פּראָבלעמס מיט האַלטן געהעריק דיסטאַנסאַז בעשאַס דרינענדיק עראָוביק געניטונג. ד"ר בלאָקען שטודירט די לופטפלוס אַרום בנינים און דעם גוף. ער האט געזאגט אַז עקסערסייזערז אָטעמען שווער און פּראָדוצירן פילע רעספּעראַטאָרי דראַפּלאַץ. אויב עס איז קיין ווינט אָדער פאָרויס מאַכט צו רירן און צעשפּרייטן די דראַפּלאַץ, זיי קען פאַרהאַלטן און פאַלן אין די מעכירעס.
"דעריבער," האָט ער געזאָגט, "עס איז זייער וויכטיק צו האָבן אַ געזונט-ווענאַלייטיד ספּאָרטזאַל." עס איז בעסער צו נוצן אַ סיסטעם וואָס קענען קעסיידער דערהייַנטיקן די ינערלעך לופט מיט פילטערד לופט פון די אַרויס. ער האט געזאגט אַז אויב דיין ספּאָרטזאַל האט נישט אַזאַ אַ סיסטעם, איר קענען בייַ מינדסטער דערוואַרטן "פּיקס פון נאַטירלעך ווענטאַליישאַן" - דאָס איז, ברייט-עפענען פֿענצטער אויף די פאַרקערט וואַנט - צו העלפן מאַך די לופט פון די ין צו די אַרויס.
צום סוף, צו העלפן ינסטרומענט די פאַרשידענע זיכערקייַט מיטלען, גימס זאָל פּאָסטן פּאָסטערס און אנדערע רימיינדערז אויף וואָס און ווי צו דיסינפעקטירן אין זייער ספּייסאַז, ד"ר וואָאָס געזאגט. אין זיין פאָרשונג אויף מייקראָואָרגאַניזאַמז און ינפעקציע קאָנטראָל אין ספּאָרט פאַסילאַטיז, באַקטיריאַ געווארן ווייניקער פּראָסט ווען ריסערטשערז צוגעגרייט רייניקונג סאַפּלייז פֿאַר טריינערז און אַטליץ. אָבער ווען זיי אנגעהויבן צו קעסיידער דערציען די ניצערס פון די מעכירעס ווי און וואָס צו ריין זייער הענט און סערפאַסיז, ​​די פּרעוואַלאַנס פון באַקטיריאַ איז געפאלן צו כּמעט נול.
פונדעסטוועגן, דער באַשלוס צו צוריקקומען גלייך נאָך די עפן פון די ספּאָרטזאַל קען נאָך זיין טריקי און פערזענלעכע, דיפּענדינג צו עטלעכע מאָס ווי יעדער פון אונדז באַלאַנסאַז די בענעפיץ פון געניטונג, די ריזיקירן פון ינפעקציע און די מענטשן וואָס לעבן מיט אונדז. קיין געזונט וואַלנעראַביליטיז וועט צוריקקומען נאָך געניטונג.
עס קען אויך זיין בליץ פונקטן, אַרייַנגערעכנט וועגן מאַסקס. ד"ר אַנדערסאָן פּרידיקס אַז כאָטש די ספּאָרטזאַל קען דאַרפֿן זיי, "זייער ווייניק מענטשן וועלן טראָגן זיי" ווען עקסערסייזינג ינעווייניק. ער האט אויך אנגעוויזן אַז זיי וועלן געשווינד וויקאַן בעשאַס געניטונג, און דערמיט רידוסינג זייער אַנטיבאַקטיריאַל ווירקונג.
"אין די לעצט אַנאַליסיס, די ריזיקירן וועט קיינמאָל זיין נול," האט ד"ר אַנדערסאָן. אָבער אין דער זעלביקער צייט, געניטונג "האט פילע בענעפיץ פֿאַר גשמיות און גייַסטיק געזונט." "אזוי, מיין צוגאַנג איז אַז איך וועל אָננעמען עטלעכע ריסקס, אָבער צוקוקנ זיך צו די סטעפּס איך דאַרפֿן צו נעמען צו פאַרמינערן עס. דערנאָך, יאָ, איך וועל צוריקקומען. ”