באַשטאַנד ווייפּס פֿאַר שפּירעוודיק הויט

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר לייענער. אויב איר קויפן דורך די לינק אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָס איז אונדזער פּראָצעס.
אין פאַקט, רובֿ פון אונדז האָבן לפּחות איין אָדער צוויי הויט פראבלעמען. צי מיר האָבן צו האַנדלען מיט יבעריק האָרמאָנע ויסשיידונג, יבעריק ייל אָדער פייַן שורות, מיר אַלע האָבן צילן פֿאַר אונדזער הויט.
כאָטש די אַזוי גערופענע "גאנץ" הויט טוט נישט עקסיסטירן, עס איז נאָך מעגלעך צו באטייטיק פֿאַרבעסערן די געזונט און אויסזען פון די הויט.
די פאלגענדע עקספּערט עצות קענען דעמיסטיפי דיין הויט זאָרגן אַזוי אַז איר קענען צושטעלן פּונקט וואָס דיין הויט דאַרף.
די וועלט פון הויט זאָרגן געשווינד ווערט קאָמפּליצירט. אויב איר פילן שווינדלדיק ווען איר טראַכטן וועגן סעראַמז, לאָושאַנז, קלענזערז, טאָנערס און אָילס, איר זענט אין די רעכט אָרט.
כאָטש אַלעמען האט יינציק דאַרף אין הויט זאָרגן, אַלעמען קענען פּרובירן עטלעכע יקערדיק פּראָדוקטן און פּראַקטיסיז צו פֿאַרבעסערן זייער הויט.
"אַחוץ פֿאַר סאַנסקרין, עס איז קיין נוץ צו נוצן פּראָדוקטן אין גרויס אַמאַונץ," האט געזאגט Patterson.
"טראַכטן דיין טעגלעך הויט זאָרגן רעזשים ווי אַ סענדוויטש: די ברויט אויף ביידע זייטן פון די פילונג איז דיין קלענזער און מויסטשערייזער, און דער הויפּט טייל אין די מיטל איז דיין עסאַנס," האט געזאגט Diane Akers, אַ ביוטישאַן אין דאָקטאָרס פאָרמולאַ.
עקספאָולייישאַן העלפּס צו באַזייַטיקן טויט הויט סעלז, אָבער יבעריק עקספאָולייישאַן קענען אָנמאַכן דיין הויט צו רעאַגירן צו יבעריק ייל פּראָדוקציע אָדער אַקני.
דיין האַלדז און פּלייצעס, אָדער די הויט פון דיין בריסט, אויך דאַרפֿן עטלעכע ליבע. די אָפט אָוווערלוקט געביטן זענען אויך שפּירעוודיק צו זון שעדיקן און וואונדער פון יידזשינג.
דבורה מיטשעל, די באַזיצער פון סקינקאַרע הימל, דערקלערט: "דער ערשטער רייניקונג קענען באַזייַטיקן שמוץ אויף די פּנים, אַזוי צוויי מאָל וואַשינג מיטל דיין פּאָרעס וועט זיין דיפּער."
אַדינג טאָונער צו דיין טעגלעך אַרבעט מיטל איר וועט באַקומען אן אנדער געלעגנהייט צו רייניקן און באַלאַנסירן דיין קאַמפּעקשאַן. זיי קענען ומקערן הויט דערנערונג אַז די קלענזער קען באַזייַטיקן.
א 2013 לערנען געפונען אַז וויטאַמין C קרימז העלפן באַשיצן דיין הויט פון זון שעדיקן און קענען געבן איר אַ ברייטער, "בלאַנק" קאַמפּעקשאַן איבער צייַט.
רעטינאָל קען רייצן זיכער הויט טייפּס און טנאָים. איידער טריינג, באַראַטנ דיין דערמאַטאַלאַדזשיסט אָדער דורכפירן אַ לאַטע פּרובירן.
מאַסאַזש די מויסטשערייזער אויף די פּנים און האַלדז אין אַ אַרוף וועג, אַוועק פון די צענטער פון די פּנים.
הייס וואַסער איז אויך הייס פֿאַר דיין פּנים. ניצן וואַרעם אָדער קאַלט וואַסער און ויסמיידן וואַשינג דיין פּנים אין די שפּריץ סייַדן איר נידעריקער די טעמפּעראַטור.
וויטאַמינס און דייאַטערי ענדערונגען קענען טוישן דיין הויט. פילע עקספּערץ גלויבן אַז קאַרבאָוכיידרייץ און מילכיק פּראָדוקטן קענען אָנצינדן די הויט פון עטלעכע מענטשן. פּרוּווט צו געפֿינען פודז וואָס וועט מאַכן איר שייַנען.
פאַסיאַל מאַסאַזש אָדער פיישאַל ראָולערז קענען העלפן באַזייַטיקן פּופפינעסס אויף די הויט. מאַסאַזש מכשירים קענען פאַרגרעסערן בלוט שטראָם און מאַכן איר קוקן וואך און דערקוויקט.
ניצן באַשטאַנד רעמאָווער און האַנטעך צו באַזייַטיקן באַשטאַנד. עקספּערץ שטימען אַז דעם טעכניק איז מער עפעקטיוו ווי באַשטאַנד ווייפּס.
געדענקט צו האַלטן די באַשטאַנד באַרשט ריין. באַקטיריאַ קענען אָנקלייַבן אויף דיין באַרשט און גרונט קאַנדזשעסטשאַן און אַקני.
עקספּערץ רעקאָמענדירן צו פֿאַרשטיין דיין הויט. וויסן די נאַטור פון דיין הויט וועט העלפן איר מאַכן די רעכט ברירה.
אויב דיין הויט איז ייליק און טרוקן אין פאַרשידענע געביטן אָדער אין פאַרשידענע צייט, איר קען האָבן אַ קאָמבינאַציע הויט.
איצט אַז מיר האָבן באדעקט די באַסיקס, לאָזן אונדז באַקומען אין די דעטאַילס. דאָ זענען עטלעכע קליין-באקאנט עצות צוגעשטעלט דורך פּראָפעססיאָנאַלס.
"צי עס איז פּראַטעקטינג דיין הויט אין די זון אָדער פייטינג קעגן די נאַטירלעך סוויווע אין ווינטער, עס וועט האָבן פאַרשידענע באדערפענישן איבער די יאָר," האט געזאגט מיטשעל.
"גיב די פּראָדוקטן צייט צו טאָן זייער אַרבעט ריכטיק," האט געזאגט מיטשעל. "אויב איר האַלטן טשאַנגינג טינגז אויף דיין פּנים יעדער טאָג, עס קען ווערן צו שפּירעוודיק."
זי האָט געזאָגט אַז זיי זענען "רייך אין נוטריאַנץ און זענען אַ גרויס וועג צו באַקומען די גוף ס נעץ."
"ריין" איז ניט שטענדיק בעסטער פֿאַר דיין הויט. יקערדיק אָילס און אנדערע 'נאַטירלעך' ינגרידיאַנץ קען רייצן די הויט און אָנצינדן הויט אָנצינדונג, "האט געזאגט Khan-Salim.
כאָטש שטודיום האָבן געוויזן אַז יקערדיק אָילס זענען וווילטויק פֿאַר געזונט, די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) טוט נישט מאָניטאָר אָדער רעגולירן די ריינקייַט אָדער קוואַליטעט פון יקערדיק אָילס. עס איז וויכטיק צו רעדן צו דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר אָנהייבן ניצן יקערדיק אָילס. זייט זיכער צו לערנען די קוואַליטעט פון בראַנדיד פּראָדוקטן. איידער איר פּרובירן נייַ יקערדיק אָילס, זיין זיכער צו דורכפירן אַ לאַטע פּרובירן.
עס איז ניט שטענדיק גרינג צו דורכפירן הויט זאָרגן ריכטיק. געדענקט: די יאָג פון "גאנץ" הויט איז כּמעט מינינגלאַס.
"א פּלאַץ פון די אינהאַלט וואָס מיר זען אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ און אַדס איז פילטערד, פאָטאָשאָפּ און עדיטיד. די הויט איז נישט גאנץ, ”האָט כאַן-סאַלים געזאָגט. "מיר אַלע האָבן חסרונות, באַמליינז און דייַגעס. עס איז נאָרמאַל און מענטש. לערן צו ליבע דיין הויט. ”
ניצן די עקספּערט עצות צו מאַכן ינפאָרמד ברירות וועגן וואָס פּראָדוקטן און טעקנאַלאַדזשיז זענען בעסטער פֿאַר דיין ספּעציפיש הויט דאַרף.
Meg Walters איז אַ שרייבער און אַקטיאָר פון לאָנדאָן. זי איז אינטערעסירט אין ויספאָרשן טעמעס אַזאַ ווי טויגיקייט, קלערן און געזונט לייפסטיילז אין איר שרייבן. אין איר ספּער צייט, זי ינדזשויד לייענען, יאָגאַ און טייל מאָל טרינקען אַ גלאז פון ווייַן.
עס איז קיין מאַדזשיקאַל פאָנטאַן פון יוגנט, און עס איז קיין שליימעסדיק לייזונג פֿאַר אַקני און פּראָסט הויט. אָבער עס זענען עטלעכע הויט זאָרגן בלאָגס וואָס קענען ענטפֿערן דיין ...
פּעפּטיידז אין הויט זאָרגן זענען נישט בלויז כייפּ. איידער איר קויפן דעם פּראָדוקט, לאָזן אונדז קוק אין וואָס קענען און קענען ניט זיין געטאן מיט דעם ינגרידיאַנט.
נאָנקאָמעדאָגעניק איז אַ טערמין געניצט צו באַשרייַבן זיכער שיינקייט פּראָדוקטן וואָס זענען געזאגט צו נישט פאַרלייגן פּאָרעס. געפֿינען וואָס ינגרידיאַנץ איז אַ ביסל קאָמפּליצירט.
איר זוכט פֿאַר דער בעסטער פּראָדוקט צו רעדוצירן כייפּערפּיגמאַנטיישאַן געפֿירט דורך ינסעקט ביטעס? דאָס איז דער בעסטער פון די יאָר.
צי איר האָבן אַקני-פּראָנע הויט, קאָמבינאַציע הויט אָדער דערוואַקסן הויט, דאָ זענען די בעסטער הויט זאָרגן פּראָדוקטן פֿאַר איר צו קלייַבן פון.
די סערום קענען זיין לייכט קאַסטאַמייזד לויט דיין הויט טיפּ. לייענען אויף צו געפֿינען די בעסטער פאַסיאַל סערום פֿאַר דיין הויט טיפּ.
זייַד און אַטלעס פּיללאָווקאַסעס זענען געהאלטן דער בעסטער ברירה פֿאַר מיינטיינינג גוט האָר און הויט. דאָס איז דער בעסטער קישן פאַל פֿאַר די שיינקייט שלאָפן איר דאַרפֿן.