הויט זאָרגן רוטין איידער און נאָך געניטונג: גיי די סטעפּס אונטן צו האַלטן דיין הויט פריי פון אַקני

רעגולער געניטונג איז אַ גרויס וועג צו דערגרייכן אָדער טייַנען אַ געזונט וואָג, העכערן קוילעלדיק געזונט און עלימינירן טאַקסאַנז פון דעם גוף. אָבער, ווען איר געניטונג, איר מוזן דורכפירן געהעריק הויט זאָרגן רוטינז איידער און נאָך געניטונג. איר טענד צו שווייס אַ פּלאַץ בעשאַס געניטונג, און דעם שווייס קענען מאל פאַרלייגן דיין פּאָרעס און פאַרשאַפן דיין הויט צו ברעכן. דערמאַטאַלאַדזשיסט Jaishree Sharad און טויגיקייט טריינער Yasmin Karachiwala געוויזן עטלעכע פּשוט עצות וואָס מוזן זיין נאכגעגאנגען איידער און נאָך געניטונג דורך אַ סעריע פון ​​ווידיאס אויף ינסטאַגראַם צו אילוסטרירן ווי צו ויסמיידן באַמליינז און אַקני.
אין די קעפּל שערד מיט די ווידעא אויף איר טיימליין, יאַסמין געשריבן: "איידער איר שווייס, טאָן ניט פאַרגעסן צו נאָכפאָלגן דעם הויט פּראָצעדור."
דער דערמאַטאַלאַדזשיסט דערקלערט אַז באַשטאַנד בעשאַס געניטונג איז די הויפּט סיבה פון אַקני אויף די פּנים. די פּאָרעס פון די הויט זענען אפגעשטעלט דורך קאָסמעטיקס און שווייס, קאָזינג עס צו בראָך. דעריבער, עס איז וויכטיק צו ווישן אַוועק די באַשטאַנד פון די הויט.
נאָך ניצן ווייפּס צו באַזייַטיקן באַשטאַנד, עס איז וויכטיק צו וואַש דיין פּנים מיט אַ מילד קלענזער. כאָטש נאַס ווייפּס זענען טאַקע עפעקטיוו אין רימוווינג באַשטאַנד, איר זאָל וואַש דיין פּנים צו ענשור אַז קיין רעזאַדו וועט פאַרלייגן דיין הויט פּאָרעס.
ד"ר דזשאַישרעע האט אנגעוויזן אַז געניטונג קענען אָנמאַכן איר צו שווייס, וואָס קענען פירן צו דיכיידריישאַן. דעריבער, מיינטיינינג נעץ איז יקערדיק פֿאַר געזונט און טראַנספּעראַנט הויט. אַזוי, טאָן ניט פאַרגעסן צו מאָיסטוריזע דיין פּנים נאָך קלענזינג.
איר זאָל קיינמאָל האָפּקען סאַנסקרין. אויב איר טאָן נישט וועלן צו נוצן מאָיסטוריזערס, ד"ר דזשאַישרעע רעקאַמענדז צו נוצן סאַנסקרימז וואָס אַנטהאַלטן מאָיסטוריזערס.
כאָטש הויט זאָרגן איידער געניטונג איז וויכטיק, וישאַלט נאָך געניטונג איז גלייַך וויכטיק.
ד"ר Jaishree האט געזאגט: "איידער איר פאַרבינדן דיין פּנים, מאַכן זיכער איר וואַשן דיין הענט ווייַל זיי אַנטהאַלטן באַקטיריאַ און אנדערע מייקראָואָרגאַניזאַמז וואָס האָבן געווען אין קאָנטאַקט מיט טויגיקייט ויסריכט." צו ענשור אַז איר טאָן ניט פאַרשפּרייטן די באַקטיריאַ וואָס קען פאַרשאַפן אַקני צו דיין פּנים, ביטע וואַש דיין הענט ערשטער.
נאָך געניטונג, נעמען אַ וואַנע מיד. די הויפּט סיבה פֿאַר דעם איז אַז אויב די שווייס איז נישט געוואשן אַוועק פֿאַר אַ לאַנג צייַט, עס קען פאַרשאַפן פונגאַל און באַקטיריאַל ינפעקטיאָנס. דעריבער, עס איז יקערדיק צו נעמען אַ שפּריץ און אָנטאָן ריין קליידער מיד נאָך געניטונג.
ביידינג קענען טרוקן אויס און דיכיידרייט די הויט. צו ענשור אַז דיין הויט סטייז כיידרייטאַד, איר מוזן ונ דורך מאָיסטוריזע דיין פּנים און האַלדז געגנט.
אויב איר האָט שוין פּראָנע צו אַקני און באַמליינז, זיין זיכער צו נאָכפאָלגן די פּשוט און עפעקטיוו עצות איידער און נאָך געניטונג צו זען די חילוק.
אָפּלייקענונג: דער אינהאַלט כולל רעקאַמאַנדיישאַנז בלויז צו צושטעלן גענעראַל אינפֿאָרמאַציע. עס קען קיינמאָל פאַרבייַטן קוואַלאַפייד מעדיציניש עצה. זייט זיכער צו באַראַטנ זיך אַ מומכע אָדער דיין אייגענע דאָקטער פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע. NDTV איז נישט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אינפֿאָרמאַציע.
"); רענדער.פאָקוס (); אַפּי =”https://gen.ndtv.com/screenshot/webscreenshot.aspx?apikey=3cb0166badabscreenshot7bfa6b56b4c82c40b620&siteid=7&width=600&height=600&scale=1&id=”+id+”&push=1 . ”, jsonp: ”callback”, טיימאַוט: 10, אַסינק:!1, הצלחה: פֿונקציע (ע) {וואַר n=”"; loc = window.location; loc = loc.href; loc = loc.replace(“# ”, “”); snapid = e.snapchatid; render.firebase.initializeApp ({projectId:”firestore-realtime-push”}); render.firebase.firestore() .collection(“snapchat.ndtv.com”). doc(snapid).onSnapshot(פונקציאָנירן (e) {וואַר t=e.data(); imgpath = t.imagepath; if(imgpath!=”){n = loc+'? sticker='+t.imagepath;render. location.href = "https://www.snapchat.com/scan?attachmentUrl=" + n;} }) }, טעות: פֿונקציע () {render.location .href = "https://www.snapchat.com /scan?attachmentUrl=" + n;} })}}